המחקר הוא בהיקף של 80 עמודים המחקר עונה על שאלות המחקר: האם פעילות גופנית אירובית משפיעה על רמת אחוז השומן אצל מבוגרים ספורטאים ולא ספורטאים? ; אם קיימים הבדלים ברמת אחוז השומן בין מבוגרים ספורטאים לבין אלה שאינם ספורטאים? המחקר כולל פרק ממצאים וניתוח נתונים מתבסס על 40 מקורות מידע בבליוגרפיים
המחקר עוסק בעלייה המתמדת בשכיחות השמנת היתר ומציג אותה כתופעה ההולכת ומתפשטת, והופכת לאחת מבעיות הבריאות השכיחות בעולם המערבי. המאמר מציין את העלייה במודעות לנושא, בעיקר בקרב ילדים, ואת הגורמים המשפיעים על ההתפשטות כמו שינויים בתזונה והפחתה בפעילות הגופנית. כמו כן, הוא מתאר את הסיכון המוגבר להשמנה בקרב ילדים להורים שמנים וההבדלים בין נשים לגברים באחוזי השמנת היתר. המאמר מסביר את הקשר בין פעילות גופנית לתזונה מאוזנת לשמירה על משקל גוף תקין, במיוחד בגיל מבוגר.
מבוא
הרקע התיאורטי
מתודולוגיה
ממצאים
דיון
סיכום
ביבליוגרפיה
נספח
שאלון/מבדק